COVID كۆپىنچە نەپەس سىستېمىسى ئارقىلىق تارقىلىدۇ - بۇرۇن ياكى ئېغىز ئارقىلىق ۋىرۇس تامچىلىرىدىن نەپەس ئالىدۇ ، ئەمما كۆز ۋىرۇسنىڭ يوشۇرۇن كىرىش يولى دەپ قارىلىدۇ.
«ئۇ دائىم يۈز بەرمەيدۇ ، ئەمما ھەممە ئىشلار بىر قاتار بولۇپ قالسا يۈز بېرىدۇ: سىز ۋىرۇسنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايسىز ۋە ئۇ سىزنىڭ قولىڭىزدا ، ئۇنداقتا سىز قولىڭىزنى ئېلىپ كۆزىڭىزگە تېگىسىز. بۇ ئىشنىڭ يۈز بېرىشى تەس ، ئەمما ئۇ يۈز بېرىشى مۇمكىن». كۆز دوختۇرى دەيدۇ. كۆزنىڭ يۈزى شىلىمشىق پەردە بىلەن قاپلانغان بولۇپ ، كۆكرەك پەردىسى دەپ ئاتىلىدۇ ، تېخنىكىلىق جەھەتتىن ۋىرۇسقا ئاسان گىرىپتار بولىدۇ.
ۋىرۇس كۆز ئارقىلىق كىرگەندە ، بەلغەم خىلىتىنىڭ ياللۇغلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، يەنى بىرىكتۈرگۈچى پەردە ياللۇغى دەپ ئاتىلىدۇ. بىرىكتۈرگۈچى پەردە ياللۇغى قىزىرىش ، قىچىشىش ، كۆزدىكى غىدىقلىنىش ۋە ئاجرىلىپ چىقىش قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. غىدىقلىنىش باشقا كۆز كېسەللىكلىرىنىمۇ كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
دوختۇر مۇنداق دەپ كۆرسەتتى: «ماسكا تاقاش يوقالمايدۇ. «ئۇ ئۇنچە جىددىي بولماسلىقى مۇمكىن ، ھازىرمۇ بەزى جايلاردا بار ، ئەمما ئۇ يوقىمايدۇ ، شۇڭا بىز بۇ مەسىلىلەرنى ھازىر بىلىشىمىز كېرەك». يىراقتىكى خىزمەتمۇ بۇ يەردە. شۇڭا ، بىز قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئۇسۇل بۇ تۇرمۇش ئۇسۇلىنىڭ تەسىرىنى قانداق ئازايتىشنى ئۆگىنىش.
تارقىلىشچان مەزگىلدە كۆز مەسىلىسىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ياخشىلاشنىڭ بىر قانچە ئۇسۇلى بار:
- پەشتاقتىن ھالقىغان سۈنئىي ياش ياكى سىلىقلاش مېيى ئىشلىتىڭ.
- بۇرنىڭىزنىڭ ئۇدۇلىغا مۇۋاپىق ماس كېلىدىغان ۋە تۆۋەنكى قاپىقىڭىزغا سۈرتمەيدىغان ماسكا تېپىڭ. دوختۇر يەنە بىر پارچە داۋالاش لېنتىسىنى بۇرنىڭىزغا قويۇپ ، ھاۋانىڭ ئېقىپ كېتىش مەسىلىسىنى ھەل قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
- ئېكران مەزگىلىدە 20-20-20 قائىدىسىنى ئىشلىتىڭ. يەنى ھەر 20 مىنۇتتا بىر دەم ئارام ئېلىپ كۆزىمىزنى ئارام ئالدۇرۇپ ، 20 ئىنگلىز چىسى كېلىدىغان نەرسىنى 20 سېكۇنت كۆرۈڭ. كۆزنى يۇمۇپ ئاچقۇچە ياش پەردىسىنىڭ كۆز يۈزىگە مۇۋاپىق تارقىلىشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.
- قوغداش كۆزئەينەك تاقاش. بىخەتەرلىك كۆزەينىكى ۋە كۆزەينەك بەزى پائالىيەتلەردە كۆزىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن ، ھەتتا سىز سىرتقا چىقىپ كېتەلمەيسىز ، مەسىلەن تەنتەربىيە ئويناش ، قۇرۇلۇش قىلىش ياكى ئۆي رېمونت قىلىش دېگەندەك. بىخەتەرلىك لىنزىسى ھەققىدە مەسلىھەت ۋە تېخىمۇ كۆپ تونۇشتۇرۇشلارغا ئېرىشەلەيسىزhttps://www.universeoptical.com/ultravex-product/.